WIOSKA MAM – grupa wsparcia dla mam z maluszkami do 18 m-ca

🌸 Wioska mam – grupa wsparcia dla mam z maluszkami do 18 miesiąca życia – cykl 12 spotkań🌸

Droga Mamo!

Jeśli szukasz miejsca, gdzie możesz porozmawiać o wyzwaniach, radościach i codziennych zmaganiach związanych z macierzyństwem, zapraszam Cię do grupy wsparcia! 👶💕

🌟 Korzyści, jakie niesie wioska:

• wzajemne wsparcie – spotkasz mamy, które przeżywają podobne chwile i zrozumieją Twoje trudności,
• nowe przyjaźnie – zarówno dla Ciebie, jak i Twojego maluszka! To doskonała okazja do nawiązania trwałych relacji,
• czas dla siebie – spotkania to chwila wytchnienia, kiedy możesz zrelaksować się w towarzystwie innych mam,
• rozwój maluszka – wspólne zabawy i interakcje pozytywnie wpływają na rozwój dzieci, a Ty możesz obserwować, jak Twój maluch czerpie radość z kontaktów z rówieśnikami.

📅 Kiedy?
Spotkania będą godzinne od 9:00 do 10:00 w dniach: 
17.09. – krąg zapoznawczy
24.09. – adaptacja do nowej roli mamy: jak sobie poradziłam?
1.10. – karmienie maluszka: piersią, butelką, mieszanie
8.10. – doświadczenia i plany w rozszerzaniu diety
15.10. – wyzwania związane ze snem dziecka, sposoby radzenia sobie z nocnymi pobudkami, rutyny wieczorne i strategie ułatwiające zasypianie
22.10. – regulacja emocji: co robię, aby wrócić do siebie?
29.10. – jak radzić sobie z wyczerpaniem, stresem, poczuciem osamotnienia?
5.11. – czas dla mamy: jak znaleźć czas na regenerację i dbałość o własne potrzeby, będąc mamą?
12.11. – kryzys narodzin: jak zmieniają się relacje z partnerem, rodzeństwem i rodziną po narodzinach dziecka?
19.11. – powrót do pracy: jak przygotować siebie i maluszka?
26.11. – co zmieniło we mnie macierzyństwo?
10.12. – podsumowanie cyklu: nasze wspólne doświadczenia i plany na przyszłość

Wioska ma charakter otwarty, dlatego możesz dołączyć na każdym etapie.

📍 Gdzie? Huhu – bawialnia i kawiarnia, Jana Pawła II 32, 43-100 Tychy. Spotkanie będzie się odbywać w przestrzeni kawiarni i w kąciku zabaw.
📩 Jak się zgłosić? Wykup bilet na dole strony.  
💰 Inwestycja: 50 złotych – 1 spotkanie. GRATIS dorzucamy 1h zabawy w całej bawialni Huhu <3 do wykorzystania bezpośrednio po spotkaniu 🙂

Wioska zostanie uruchomiona, gdy zbierze się min. 5 kobiet.

🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 

Prowadząca – mam na imię Martyna, jestem psycholożką i doulą w trakcie szkolenia, ale także interwentką kryzysową. Moja praca podlega superwizji. Na co dzień jestem mamą 9 – miesięczniaka i żoną. Mam dwie kotki. 

🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 

W razie pytań napisz lub zadzwoń: +48 513 765 059. Znajdziesz mnie na FB jak i IG. 

Czekamy na Ciebie z niecierpliwością! 
Do zobaczenia, doula Mamuszka! 🌼